普吉 Spring Massage 抓龙筋攻略：芭东分店地址、预约和路线

泰国按摩不只有街边泰式按摩、足疗和精油推油。玩得稍微细一点的人，会听过一个更小众的项目：抓龙筋 / 抓凤筋。这类项目不是普通放松按摩，更多偏传统理疗，手法要求高，价格也比街边店贵不少。

Spring Massage & Spa 是这类项目里比较有名的品牌，之前在曼谷就有人专门去刷，现在普吉芭东也开了分店。对住芭东的人来说，不用专门飞曼谷也能体验这一类传统理疗项目。

抓龙筋到底是什么

抓龙筋属于泰式传统理疗按摩的一种，不是普通“按一按肩颈”的路子。它更强调身体气血循环、疲劳恢复和局部调理，所以手法会更细，也更吃按摩师经验。

这类项目在泰国本身也算小众。普通游客最常做的是泰式按摩、足疗、精油按摩，因为好理解、上手快、价格也低。抓龙筋不一样，它对技师手法要求高，客户也相对固定，更多是年纪稍大、身体状态不太好、想做针对性理疗的人。

所以它的价格不会像路边 200 泰铢按摩那样便宜。传统做法通常按疗程来，收费也会高一个档次。你要把它当成偏养生理疗的项目，而不是普通游客打卡按摩。

Spring Massage 是什么店

Spring Massage & Spa 主打精品按摩和传统泰式养生项目，抓龙筋、芳香疗法、传统泰式理疗都在它的项目范围里。

这家店比较适合想体验正经理疗项目的人，不是那种擦边按摩店，也不是夜生活场子。店的定位更接近精品 Spa + 传统泰式理疗，环境、预约、技师安排都会比街边店更规整。

如果你之前在曼谷 Phrom Phong 一带刷过 Spring，对它的调性应该不陌生。普吉分店开在芭东后，最大的优势就是位置方便，离游客区非常近。

普吉芭东分店位置

普吉 Spring Massage & Spa 芭东店地址是：

NO.184/4, Phangmuang Sai Gor Road, Patong Subdistrict, Kathu District, Phuket 83150

地图上可以直接搜：

Spring massage and spa phuket

位置在芭东内侧路，靠近 Jungceylon 江西冷商场、Banzaan Fresh Market 班赞海鲜市场、Bangla Boxing Stadium 芭东泰拳馆，旁边还有 Let’s Relax Spa。如果你熟悉芭东，这几个地标都很好认。

它不在 Bangla Road 主路上，也不是海滩路那边，而是在江西冷后面一带。住芭东核心区的人过去很近，白天逛完江西冷，或者晚上吃完班赞海鲜，顺路就能去。

从江西冷怎么走

从 Jungceylon 江西冷 出发，路线不复杂。

可以从江西冷靠近第三路的出口出来，往北走，经过芭东泰拳馆、班赞海鲜市场一带，再继续往前到 Phangmuang Sai Gor Road。Spring 的位置靠近 Let’s Relax Spa，看到 Let’s Relax 附近基本就到了。

如果你不想看地图走，直接把目的地设成 Spring massage and spa phuket，司机一般能导航到门口。它的位置对游客来说比普吉镇泰浴那条街好找很多。

从 Bangla Road 怎么过去

如果你晚上在 Bangla Road 步行街，也可以走过去。路线大概是从 Bangla Road 往江西冷方向出来，穿到江西冷后面的路，再往班赞市场、泰拳馆方向走。

这段路白天很简单，晚上人多车多，建议直接开地图走。芭东中心区域不大，但小路和单行道多，第一次走容易绕一点。

从 Bangla Road 到 Spring 不算远，适合安排在夜生活前后。比如傍晚先做理疗，晚上再去 Bangla Road；或者白天逛街、晚上按摩，之后回酒店休息。

营业时间和预约

普吉芭东店营业时间是：

每天 13:00 - 23:00

这个时间对游客很友好。白天睡醒、下午逛完商场、晚上吃完饭，都能安排。

抓龙筋这类项目最好提前预约，不要像普通足疗一样随到随按。原因很简单：不是每个技师都擅长这个项目，而且好技师档期容易满。预约时可以直接说明想做抓龙筋或抓凤筋，方便店里安排合适按摩师。

电话可以记：

+66 (0) 966 297 639

如果怕现场沟通麻烦，也可以通过它们的官网或公众号提前联系。中文预约一般更省事，尤其是第一次做，不知道选什么项目时，可以先问清楚时长、价格和技师安排。

适合怎么安排

住芭东的话，Spring 可以放在下午或晚上前半段。

比较顺的安排是：

下午逛江西冷，顺路去 Spring；
按摩结束后去班赞吃海鲜；
晚上再去 Bangla Road 或 Soi Seadragon。

如果你是第二天要出海、坐飞机、换酒店，不建议把时间排得太晚。抓龙筋不是普通放松推油，做完以后有些人会觉得身体发沉，早点回去休息更舒服。

曼谷也有分店

Spring 不只普吉有店，曼谷也有分店，比较常见的是 Phrom Phong 店 和 Rama 9 店。

Phrom Phong 老店在 Sukhumvit Soi 24，靠近 BTS Phrom Phong。住素坤逸、Thonglor、Phrom Phong 一带的人过去很方便。营业时间大概是 12:30 - 22:00，电话 +66 (0) 61 123 6915。

Rama 9 分店在 G Tower 2 楼 209 房，旁边就是 Central Rama 9，两个商场连通。这个点适合住 Rama 9、Huai Khwang、Ratchada 一带的人。营业时间大概是 11:30 - 21:00，电话 +66 (0) 82098552。

如果行程里同时有曼谷和普吉，住曼谷素坤逸的人其实也可以在曼谷做；如果只在普吉度假，那芭东店就足够方便。

老玩家会怎么选

如果你只是想随便按个脚、做个精油，芭东到处都有，不一定非要去 Spring。Spring 更适合想做正经一点、针对性强一点的传统理疗项目。

它的核心价值不是便宜，而是项目专业度和品牌稳定性。抓龙筋这种东西，街边小店不是没有，但手法参差不齐。既然是冲着这个项目去，找连锁品牌会更稳。

普吉夜生活玩多了，酒吧、GoGo Bar、按摩店都刷过，再安排一次 Spring，感觉会完全不同。它不是刺激型项目，更像把身体状态往回拉一拉。住芭东、想找一家位置方便又相对正规的抓龙筋店，Spring Massage & Spa Phuket 可以放进清单。